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习练太极拳要不要配乐呢?
原创  未知  发布时间:2017-07-18 13:56:32

  太极拳,因其卓尔有效的健身养生效果,越来越受到大家的青睐。公园里,广场上,甚至清晨的街头,都能看到白衣飘飘,仙风道骨的习练者。只是,关于习练太极拳时是否该配上音乐就是各有各的说法,见仁见智了。

  有些“拳友”认为,“干”练太极难免有些单调,配上一首合适的音乐,在音乐节奏中加强自身拳法节奏可能会收到事半功倍的效果。并且初练者注意力不易集中,走私和胡思乱想是常事,音乐可以起到培养兴趣和一念抑制万念的作用。除了初学者可以集中注意力,在表演时还可以增添优美感,熟练以后更能分散注意力!何乐而不为呢?

  也有一些人认为,只要真的练太极,注意力都在反观自身、以及自身与外物之互动交融,就会在动中而有圆柔平静的感觉,身心通明,好似能洞察微尘毫末。能到此状态之前,其实音乐可能有碍,会让习练者过多关注音乐而忽视自身与环境的互动。

  其实说起来,太极拳发展到如今有各种不同的派别、架式,肯定不能一言以蔽之。比如国家推广的简化的健身目的更强的套路,配上音乐显得更加气势磅礴,整齐的动作更有力量感;而真正的“练家子”目标在于“内观其心,心无其心,外观其物,物无其物,远观其形,形无其形”,因此外界的一切都不能影响到他。这样说来,音乐倒是给观看的人增加了美的享受,对于习练之人或带动或无影响,倒也能算是一桩美事。

  说到底,音乐只是一个配搭,真正重要的,还是一颗坚持习练的心啊!

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太极拳 / 配乐

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